Il mondo della danza classica è una realtà estremamente affascinante: già da piccoli sono tanti i bambini che esprimono il desiderio di voler diventare ballerini da grandi. Anche se spesso viene percepita come una disciplina prettamente femminile, la danza classica non ha genere e sia bambine che bambini, così come ragazzi e ragazze, possono scoprire il proprio talento attraverso i corsi propedeutici di danza classica per poi passare agli allenamenti veri e propri.
Se vuoi introdurre il tuo bambino o la tua bambina alla danza classica, in questo articolo ti spieghiamo tutto quello che devi sapere, a partire dai i benefici per il corpo e per la mente fino ai corsi da scegliere in provincia di Torino, come quelli offerti dalla nostra scuola di danza e musical.
Danza classica: quali sono i vantaggi per il corpo
Quando pensiamo ad un ballerino o una ballerina di danza classica, immaginiamo sicuramente un corpo ben definito, dal peso forma ottimale e con una forte resistenza ed elasticità. Questo perché la danza è effettivamente una disciplina completa, che presenta tantissimi vantaggi per tutto il corpo sia per chi inizia da piccolo che per gli adulti che vogliono ricominciare a muoversi sulle punte.
Per i bambini è molto importante perché, tra i tanti benefici, la danza classica permette loro di:
- Sviluppare una postura corretta
- Acquisire un portamento elegante e movimenti aggraziati
- Sviluppare, tonificare e allungare la muscolatura, rendendo il corpo più flessibile
Il corpo dei bambini infatti è altamente plasmabile e praticare questa disciplina permette loro di crescere in modo sano, sviluppando una vera e propria passione e divertendosi allo stesso tempo. Lo stesso vale naturalmente anche per gli adolescenti che, impiegando tante ore seduti tra scuola e studio, possono ritrovare nella danza un modo per alleviare lo stress, muoversi e inseguire i propri sogni.
Ma i benefici della danza classica riguardano anche i più grandi che vogliono tenersi in forma. La danza infatti:
- Aiuta a bruciare calorie e stimolare la frequenza cardiaca
- Sviluppa la coordinazione e una maggior concentrazione anche nella routine quotidiana
- Migliora la postura, utile specialmente per chi lavora in ufficio o sta seduto tutto il giorno
- Permette di aumentare la flessibilità muscolare che spesso si perde da adulti
Come possiamo vedere, i vantaggi che la danza offre al nostro corpo, sia da grandi che da piccoli, sono davvero tanti e tutti molto importanti per il nostro benessere.
Ma non finiscono certo qui: scopriamo insieme perché danzare fa bene anche alla mente e come riesce a connetterci alle emozioni.
Danza classica e benefici per la mente: quali sono?
Come abbiamo anticipato, la danza classica non riguarda soltanto la sfera fisica ma anche e soprattutto quella interiore ed emotiva. Si tratta infatti di qualcosa che va oltre il semplice esercizio fisico, perché aiuta ad allenare la nostra mente e la capacità di esprimere ciò che proviamo.
Tanta volontà, coraggio e fiducia in sé stessi sono elementi fondamentali per i ballerini: iniziando danza classica già da piccoli, i bambini affrontano le proprie insicurezze e crescono con una maggior consapevolezza di sé e delle proprie emozioni, ma anche di quelle altrui. All’interno di una compagnia infatti si impara presto a confrontarsi con le altre persone nel rispetto di ognuno e a lavorare insieme verso un unico obiettivo.
Danzando, cadendo e riprovando ancora i bambini imparano inoltre a non arrendersi davanti alle difficoltà, a dare il meglio di sé, a porsi e raggiungere degli obiettivi e a sfruttare il proprio potenziale per esternare il proprio io interiore attraverso il linguaggio del corpo.
Il mondo della danza infatti va oltre le semplici parole e non ha bisogno di testi scritti o voce per poter esprimere un sentimento, ma lo fa nel modo più “primitivo” e comprensibile che l’uomo conosce: con il movimento.
Vedere bambini, ragazzi e adulti riuscire a tirar fuori la propria energia attraverso la danza classica è qualcosa di affascinante e per questo il meraviglioso mondo del ballo continua a conquistare tantissime persone.
Infine, ciò che si impara praticando questa disciplina ha un forte riscontro anche nella vita di tutti i giorni: iscrivendo il tuo bambino ad un corso di danza classica, potrai osservare un miglioramento della concentrazione e della memoria, ma anche della disciplina e, perché no, potrebbe diventare un’ottima valvola di sfogo contro lo stress.
A che età iniziare un corso di danza classica?
Il mondo della danza classica è aperto a qualsiasi età. Tuttavia, se si desidera intraprendere un percorso che porti a risultati professionali, iniziare da bambini è sicuramente la chiave per riuscirci.
Il corpo di un adulto che non ha mai seguito un corso di danza sarà per natura meno flessibile e dovrà recuperare un gap non indifferente rispetto ad un adolescente o un bambino che inizia già da piccolo. Ma questo non vuol dire certo che la danza classica non sia una disciplina anche per adulti: lo scopo in questo caso può essere quello di trovare un hobby piacevole che faccia bene al corpo e alla mente, senza dover per forza aspirare a diventare dei ballerini professionisti.
Se vuoi iscrivere i tuoi figli ad un corso di danza classica, esistono diverse classi organizzate in base all’età dei bambini e delle loro competenze.
I corsi di danza della scuola Kaast accolgono i bambini già a partire dai tre anni, con corsi propedeutici che uniscono la danza al gioco, ponendo le basi per imparare a ballare in futuro e regalando allo stesso tempo momenti di divertimento in compagnia.
Durante le classi propedeutiche i più piccoli imparano a conoscere il proprio corpo, ad esplorare i propri sensi ed entrare in contatto con la musica, con lo spazio intorno e con gli altri bambini.
Crescendo, i corsi diventano più specifici per l’apprendimento della disciplina fino a diventare classi di approfondimento per gli amanti della danza classica che vogliono dedicarsi completamente ad essa.
Il metodo utilizzato all’interno della nostra scuola di danza e musical è il metodo Vaganova, una delle tecniche più importanti nel mondo della danza classica.
Questo metodo, che prende il nome da Agrippina Jakovlevna Vaganova e dalla sua Accademia, utilizza un sistema di esercizi progressivo, dove le difficoltà tecniche e il grado di complessità diventano via via più impegnativi durante lo studio.
Questa evoluzione graduale assicura un apprendimento privo di rischi per gli allievi e capace di rispettare lo sviluppo di bambini e ragazzi.
Corsi di danza classica Torino: scegli Kaast, scuola di danza e musical!
Se stai cercando una scuola di danza a Torino per introdurre tuo figlio al magico mondo della danza classica, contattaci!
Kaast offre corsi di ballo, recitazione e musical per bambini e ragazzi di tutte le età dove apprendere le basi e approfondire ognuna di queste discipline.
Crediamo fortemente nella formazione dei nostri ragazzi sia come persone che come futuri artisti, per insegnare loro non soltanto a portare in scena meravigliosi spettacoli ma anche a crescere nel rispetto di sé stessi e degli altri.
Nella nostra scuola troverai tanti insegnanti professionisti pronti ad accogliere e accompagnare bambini e adolescenti nel percorso scelto, attraverso lezioni propedeutiche e di approfondimento e discipline integrative come addestramento al palcoscenico e preparazioni atletiche mirate.
Un ambiente giovane, dinamico e di alta formazione aspetta i tuoi ragazzi, alla scoperta del fantastico mondo delle arti performative!
